仕事×セルフケア 仕事に行くのがつらい朝に読んでほしい
仕事に行くのがつらい朝は、心が限界に近づいているサインかもしれません。無理に頑張らない朝の考え方と、少し楽になる過ごし方をお伝えします。
仕事×セルフケア 
仕事×セルフケア 「しんどい」と感じるのは、甘えではありません
こんにちは、いちご🍓です。「しんどい」と感じる気持ちは、とても曖昧で、説明しづらいものです。それなのに、私たちはつい、その感覚を否定してしまいがちです。理由が分かるしんどさもあれば、疲労がたまりなぜしんどいのか、理由も分からない、という方も...
はじめに しんどい人に向けて書いています
しんどい人に向けて書いていますこのブログにたどり着いてくださり、ありがとうございます。ここまで来るだけでもお疲れさまでした。毎日を生きて、働いて、暮らしていくことが、当たり前のようでいて、とても大変だと感じる日があります。理由ははっきりしな...